正常とされる生理周期は、「25日～38日に一度」とされてます。
ただ、この”定義”は、1950年代の米国でのデータを参照にしているそうで、しかも、研究対象者数が650人ということらしいです。時代も人種も環境も違いますし、データ数も少なくて正確性に疑問がありますね。
「25日～38日に一度」とされる生理周期の定義は、現代の日本人女性に当てはまるのでしょうか？
この件について検索してみたところ、興味深いネット記事を見つけました。
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日本人のデータを用いた大規模な解析調査で 月経周期に関する新たな事実が明らかに
この解析調査は、国立成育医療研究センターの研究チームと、女性向けの健康管理アプリ「ルナルナ」を提供する株式会社エムティーアイが、「ルナルナ」に登録されている約30万人の情報をもとに分析を行ったもので、その概要は
- 生理周期は年代によって変わってくる
- 10～20代にかけては生理周期が徐々に長くなる
- 23歳で「平均30.7日」と生理周期が最長になる
- 30代から40代前半にかけて生理周期が徐々に短くなり、45歳で「平均27.3日」と生理周期が最短になる
- 45歳以降は生理周期がまた徐々に長くなる
というものです。1950年代の米国でのデータを参照にした「25日～38日に一度」という”定義”の範囲内ではあるんですが、若干早めの生理周期なのかなと思われますね。
※20代と40代で生理周期は平均3日も違うんですね！
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